Felkapott temak: Eminem Houdini | Jobbik | LMP | M1 választási vita | Robert Fico állapota | Toroczkai | Verõcei hajóbaleset túlélõje | Stoltenberg | Magyar Péter vita | Cápa Balatonban | Gaten Matarazzo | Magyar péter eger | Konferencia-liga | M1 vita | M1 vita |

Klónverzióval válaszolhat a TikTok az amerikai betiltásra

A TikTok az ajánló algoritmusának egy klónverzióján dolgozik az amerikai piacra szabva, amely a kínai anyavállalattól függetlenül mûködne, így az a betiltását szorgalmazó amerikai törvényhozók számára is elfogadhatóbb lehet - írja forrásokra hivatkozva a Reuters.
2024-05-30 22:07:07

Erdélyi Mónika évekig küzdött a plusz kilókkal, most azonban megtalálta azt a módszert, amivel szenvedés nélkül szabadult meg a feles kilóktól.
2024-05-15 18:06:30

Erdélyi Mónika évekig küzdött a plusz kilókkal, most azonban megtalálta azt a módszert, amivel szenvedés nélkül szabadult meg a feles kilóktól.
2024-05-15 18:06:09

Mark Zuckerberg vett valami piszok drágát a 40. születésnapjára: videón a fényûzõ ajándék

Mark Zuckerberg májust 14-én volt 40 éves és a jelek szerint nem fukarkodott az ajándékválasztásnál, vett egy vadonatúj megajachtot. A Launchpadet eredetileg egy orosz oligarcha megrendelésére építették, de a szankciók miatt a holland kormányra szállt a felügyelete, mígnem a Meta-fõnök megvette (nyilván) a saját igényeire szabva.
2024-05-15 11:06:24

Mark Zuckerberg vett valami piszok drágát a 40. születésnapjára: videón a fényûzõ ajándék

Mark Zuckerberg májust 14-én volt 40 éves és a jelek szerint nem fukarkodott az ajándékválasztásnál, vett egy vadonatúj megajachtot. A Launchpadet eredetileg egy orosz oligarcha megrendelésére építették, de a szankciók miatt a holland kormányra szállt a felügyelete, mígnem a Meta-fõnök megvette (nyilván) a saját igényeire szabva.
2024-05-15 11:06:05

Jákob Zoli életmódot váltott: "Végre nem úgy diétázok, hogy közben szenvedek"

Életmódváltásba kezdett Jákob Zoltán. Magyarország 39. leggazdagabb embere már 4-5 kilót fogyott, és mindezt nem bízza a véletlenre, magán teszteli a saját diétás étrendkiegészítõit.
2024-05-09 19:06:32

Jákob Zoli életmódot váltott: "Végre nem úgy diétázok, hogy közben szenvedek"

Életmódváltásba kezdett Jákob Zoltán. Magyarország 39. leggazdagabb embere már 4-5 kilót fogyott, és mindezt nem bízza a véletlenre, magán teszteli a saját diétás étrendkiegészítõit.
2024-05-09 19:06:11

Hosszú évek után hátat fordít a vegetarianizmusának A hobbit sztárja, aki a sertéspástétomot és a skót tojást az istenek ételének nevezte.
2024-05-02 17:06:22

Hosszú évek után hátat fordít a vegetarianizmusának A hobbit sztárja, aki a sertéspástétomot és a skót tojást az istenek ételének nevezte.
2024-05-02 17:05:59

Áttörést hozhat a rákgyógyításban az mRNS, személyre szabott vakcinákat gyártanak

2024-04-26 14:08:21

Demcsák Zsuzsa az életmódváltásáról mesélt

Post Content
2024-04-25 19:11:32

A választók megtilthatják, hogy nevüket és lakcímüket kiadják a jelölõszervezeteknek

Aki nem akar személyre szóló kampányüzenetet kapni, az kérheti adatai törlését.
2024-04-21 07:08:45

A választók megtilthatják, hogy nevüket és lakcímüket kiadják a jelölõszervezeteknek

Aki nem akar személyre szóló kampányüzenetet kapni, az kérheti adatai törlését.
2024-04-21 07:07:37

Ki nem találná, kivel jár Csonka András fagyizni

Csonka Andrással beszélgettünk a fagyizásról, életmódváltásról, és az egyre elstabaduló árakról.
2024-04-12 18:06:47

Ki nem találná, kivel jár Csonka András fagyizni

Csonka Andrással beszélgettünk a fagyizásról, életmódváltásról, és az egyre elstabaduló árakról.
2024-04-12 18:06:15

Fogyatékkal élõ személyre támadtak Sopronban

Fogyatékkal élõ személyt bántalmazott egy fiatal férfi Sopronban, hogy elvegye tõle az értékeit. Az ügyészség indítványozta a letartóztatását.
2024-04-08 09:06:34

Fogyatékkal élõ személyre támadtak Sopronban

Fogyatékkal élõ személyt bántalmazott egy fiatal férfi Sopronban, hogy elvegye tõle az értékeit. Az ügyészség indítványozta a letartóztatását.
2024-04-08 09:06:07

Fogyatékkal élõ személyre támadtak Sopronban

Fogyatékkal élõ személyt bántalmazott egy fiatal férfi Sopronban, hogy elvegye tõle az értékeit. Az ügyészség indítványozta a letartóztatását.
2024-04-08 09:05:55

Az irodalomtörténész szerint a Petõfi-film semmit sem mond el a történelem lényeges mozzanatairól

Margócsy István úgy látja, súlyos károkat okozhat, ha iskolásoknak mutatják be az alkotást.
2024-04-07 11:06:53

Harc a kilókkal: lefogyaszt az állam, ha hagyjuk

Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
2024-04-07 10:11:33

Horváth Gréta az életmódváltásról: Azt hittem, bele fogok betegedni, hogy nem tudok megenni egy zsíros kenyeret

Korábban megírtuk, hogy Horváth Gréta úgy döntött, életmódváltásba kezd. Elmesélte, hogy régóta inzulinrezisztenciával küzd, ami olyan tünetekkel jár, mint, hogy könnyebben felszaladnak a pluszkilók, de gyakori a szédülés és a hányinger is. Diagnózisa után elhagyta a krumplit, lisztet, rizst és a cukros ételeket. A Mokkában ezzel kapcsolatban mesélt kicsit a mûsorvezetõknek, majd Pachmann Péter megkérdezte, nem hiányolja-e ezeket az ételeket. Képzeld el, hogy nem. Én azt hittem, hogy bele fogok betegedni, hogy nem tudok megenni mondjuk egy zsíros kenyeret, és abszolút nem. Rengeteg zöldséget f...
2022-02-18 13:20:58

Ezt eszi az ország legfittebb anyukája - így lehetséges az életmódváltás 40 felett - videó

Tóthné Csapó Kriszta elárulta, hogy melyek azok az ételek, amikkel igazán könnyen fog menni az életmódváltás.
2021-10-07 14:05:41

Ezt eszi az ország legfittebb anyukája - így lehetséges az életmódváltás 40 felett - videó

Tóthné Csapó Kriszta elárulta, hogy melyek azok az ételek, amikkel igazán könnyen fog menni az életmódváltás.
2021-10-07 14:05:42

Ezt eszi az ország legfittebb anyukája - így lehetséges az életmódváltás 40 felett - videó

Tóthné Csapó Kriszta elárulta, hogy melyek azok az ételek, amikkel igazán könnyen fog menni az életmódváltás.
2021-10-07 14:05:50

Az otthon, ami 3 kívánságnál sokkal többet teljesít

A pandémia alapjaiban változtatta meg az otthonról alkotott képet. A bezártság és a négy fal között töltött idõ új szintre emelte szûk környezetünk iránti igényünket: olyan személyre szabott, kényelmes megoldásokra vágyunk, amelyek ismerik és felismerik elvárásainkat, alkalmazkodnak stílusunkhoz és megkönnyítik mindennapjainkat. Ez a jövõ otthona, ahol a design, a funkció és a technológia olyan ökoszisztémát alkot, amelynek célja a személyre szabott, automatikus mûködés.
2022-06-01 09:17:27

Az irodalomtörtnész szerint a Petõfi-film semmit sem mond el a történelem lényeges mozzanatairól

Margócsy István úgy látja, súlyos károkat okozhat, ha iskolásoknak mutatják be az alkotást.
2024-04-07 10:11:28

Személyre szabott részvényindexeket hozhat az AI, megváltozik a befektetések világa

Nagy erõkkel robban be a vagyonkezelõi piacra a fenntarthatóság, Big Data, AI és Blockchain ? hangzott el a Portfolio Future of Finance 2023 vagyonkezelõi szekciójában. A technológiai fejlõdés révén új ügyfélkör jelent meg, akik sokkal jobban használják a technológiát, tudatosabbak a befektetések terén. Az AI egyik nagy újítása lehet, hogy a jövõben akár személyre szabott SP 500 indexe is lehet egy ügyfélnek. Mindeközben zajlik az ESG-riporting ügyfélközpontúbbá alakítása, ahol szabályozói oldalról még mindig vannak jelentõs hiányosságok.
2023-09-20 19:02:05

Azovsztal, a pokol kapuja ? Ezt ígérték az oroszok az utolsó utáni ultimátum átadásakor Mariupolban

Ismét a megadást ajánlotta az orosz védelmi minisztérium a mariupoli Azovsztal vas- és acélmûben körbezárt ukrán erõknek, és biztonságot ígért, feltételül szabva, hogy szerdán, közép-európai idõ szerint 13 órától szüntessék be a harcot és tegyék le a fegyvert.
2022-04-20 09:05:43

Azovsztal, a pokol kapuja ? Ezt ígérték az oroszok az utolsó utáni ultimátum átadásakor Mariupolban

Ismét a megadást ajánlotta az orosz védelmi minisztérium a mariupoli Azovsztal vas- és acélmûben körbezárt ukrán erõknek, és biztonságot ígért, feltételül szabva, hogy szerdán, közép-európai idõ szerint 13 órától szüntessék be a harcot és tegyék le a fegyvert.
2022-04-20 09:06:02

Azovsztal, a pokol kapuja ? Ezt ígérték az oroszok az utolsó utáni ultimátum átadásakor Mariupolban

Ismét a megadást ajánlotta az orosz védelmi minisztérium a mariupoli Azovsztal vas- és acélmûben körbezárt ukrán erõknek, és biztonságot ígért, feltételül szabva, hogy szerdán, közép-európai idõ szerint 13 órától szüntessék be a harcot és tegyék le a fegyvert.
2022-04-20 09:09:19

A Telekom bejelentette az otthoni wifi routert, amely még azelõtt elhárítja a hibát, hogy az kialakulna

Emberközpontú technológiai szemléletet hirdetett meg a barcelonai MWC 2023 mobilos szakkiállítás hétfõi napján tartott sajtótájékoztatóján a Deutsche Telekom. A Magyar Telekom anyavállalata minden európai zsebre szabva szeretné elérhetõvé tenni az 5G-t, földön, vízen, levegõben.
2023-02-27 20:14:05

Új év, új étrend: így kezdjünk bele okosan az életmódváltásba

Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett ? legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, fõleg, ha már az elsõ héten sem sikerült betartani a szabályokat.
2022-01-25 12:05:44

Új év, új étrend: így kezdjünk bele okosan az életmódváltásba

Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett ? legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, fõleg, ha már az elsõ héten sem sikerült betartani a szabályokat.
2022-01-25 12:05:47

Új év, új étrend: így kezdjünk bele okosan az életmódváltásba

Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett ? legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, fõleg, ha már az elsõ héten sem sikerült betartani a szabályokat.
2022-01-25 12:06:04

Új székházat épít az MBH Bank

Új székházat épít az MBH Bank Budapest XIII. kerületében. A több toronyból álló épületegyüttes a tervek szerint 2026 elejére épülhet fel a bank igényeire szabva.
2023-06-28 16:08:25

Nem olcsók, de már rendelhetõk a Porsche 3D-nyomtatott ülései

A személyre szabható ülõalkalmatosságok a gyártó egyes sportkocsijaihoz érhetõk el.
2021-10-19 08:07:06

Nem olcsók, de már rendelhetõk a Porsche 3D-nyomtatott ülései

A személyre szabható ülõalkalmatosságok a gyártó egyes sportkocsijaihoz érhetõk el.
2021-10-19 08:07:11

Ezt a matyó hímzéses ruhát veszi fel Tóth Gabi a Sztárban sztár leszek! döntõjére

Az énekesnõ személyre szabott öltözetben értékeli majd a mûsor utolsó produkcióit.
2021-11-20 17:06:10

Ezt a matyó hímzéses ruhát veszi fel Tóth Gabi a Sztárban sztár leszek! döntõjére

Az énekesnõ személyre szabott öltözetben értékeli majd a mûsor utolsó produkcióit.
2021-11-20 17:06:12

Mozart zenéje bevethetõ az epilepsziás rohamok ellen

A szakemberek úgy vélik, hogy eredményeik megnyithatják az utat a személyre szabott zeneterápia elõtt.
2021-06-21 16:07:13

Személyre szabott oltási akciót indít a kormány

Becsöngetnek az oltatlan idõsekhez.
2021-07-07 19:05:53

Személyre szabott oltási akciót indít a kormány

Becsöngetnek az oltatlan idõsekhez.
2021-07-07 19:06:36

Az EU meghosszabbította az Ukrajna miatt bevezetett szankciókat

A korlátozások továbbra is 177 természetes és 48 jog személyre vonatkoznak.
2021-09-10 18:06:21

Az EU meghosszabbította az Ukrajna miatt bevezetett szankciókat

A korlátozások továbbra is 177 természetes és 48 jog személyre vonatkoznak.
2021-09-10 18:07:09

Hogyan állhatunk az elszabaduló klímaváltozás útjába? ? itt a HVG Fenntartható fejlõdés kiadványa

Okos városok, életmódváltás, új technológiák, felelõs cégek, körforgásos gazdaság. Jubileumi Fenntartható fejlõdés plusz kiadványunkban átfogó képet mutatunk az elkeserítõ klímahelyzetrõl, de felvillantunk egy sor példát és lehetõséget a kiútra is. Kerüljön képbe, mit tehet a felmelegedés ellen a hangzatos vállalásokon túl!
2021-10-04 19:06:43

Hogyan állhatunk az elszabaduló klímaváltozás útjába? ? itt a HVG Fenntartható fejlõdés kiadványa

Okos városok, életmódváltás, új technológiák, felelõs cégek, körforgásos gazdaság. Jubileumi Fenntartható fejlõdés plusz kiadványunkban átfogó képet mutatunk az elkeserítõ klímahelyzetrõl, de felvillantunk egy sor példát és lehetõséget a kiútra is. Kerüljön képbe, mit tehet a felmelegedés ellen a hangzatos vállalásokon túl!
2021-10-04 19:07:04

Tanácsok, ha IR-esként fogyni akar

Az inzulinrezisztencia kezelésének alapja a személyre szabott diéta és a rendszeres mozgás.
2022-01-24 21:07:08

Tolvai Reni plasztikáztatta a melleit

Tolvai Reni az elmúlt idõszakban úgy döntött, életmódot vált, aminek következtében fél év alatt tizenhét kilótól szabadult meg. A Bors megírta, hogy a testérõl posztolt elõtte-utána fotókon látszódik, hogy nemcsak az alakja, de a melle is megváltozott, emiatt pedig felkeresték az énekesnõt, aki erre elmondta, hogy hat évvel ezelõtt plasztikáztatta azt. Az, hogy hat éve megcsináltattam a melleim, sosem volt titok, bár senkinek semmi köze hozzá. Azért döntöttem így, mert rengetegszer akartak rám olyan ruhákat adni fellépéseken és tévémûsorokban, amikhez nem lehetett melltartót venni a kivágások...
2021-08-18 10:05:51

Eláruljuk, hogyan érdemes táplálkozni a különbözõ életszakaszokban és a várandósság ideje alatt

A több hónapos bezártság után végre egyre több helyre tudunk kimozdulni, ezzel együtt pedig sokunkban felmerül az életmódváltás igénye is. Bár mindenhol folyamatosan azt halljuk, hogy törekedjünk az ?ideális tápanyagbevitelre?, ennek meghatározása nem is annyira egyszerû, mint ahogy elsõre gondolnánk...
2021-06-01 13:06:06

Schobert Norbi: A szénhidrátcsökkentett életmódváltás jóképûbbé teszi a kisgyermeket

Legkisebb fiáról posztolt fotókat Schobert Norbi az Instagram-oldalára: megmutatta Zalán 2020-tól 2022-ig történõ változását, a fitneszguru szerint látványos eredménye van az egészséges táplálkozásnak, amit a gyereke követ. Zizike kisfiam két éve kezében a fehérlisztes nokedlivel, pörköltszafttal és a tegnap este elkészített, cukormentes tortával! Sokan csak a testtel foglalkoznak, miközben a szénhidrátcsökkentett életmódváltás sokkal jóképûbbé, egészségessé és önbizalomban gazdaggá teszi a kisgyermeket! Én büszke vagyok rá nagyon! ? fogalmazott Schobert.   A bejegyzés megtekintése...
2022-06-29 16:16:48

Nem olcsók, de már rendelhetõk a Porsche 3D-nyomtatott ülései

A személyre szabható ülõalkalmatosságok a gyártó egyes sportkocsijaihoz érhetõk el.
2021-10-20 07:07:05

Állami fogyókúra: egy hétig csináltuk, meglepõ az eredmény

Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
2024-04-07 10:07:23

Gáspár Evelin: Kevesen nézik ki a családomból, de a környezetünkre is odafigyelünk

Az nlc.hu-nak adott interjút Gáspár Evelin, aki életmódváltásáról beszélt a lapnak. A celeb azt mondja, sok titka volt annak, hogy megszabadult a kilóktól, az egyik a cukros üdítõk elhagyása volt. Ennek kapcsán még hozzátette, nagyon figyel egész családjuk a környezetre. Ráadásul azt kevesen nézik ki a családomból, de a környezetünkre is odafigyelünk. Nem veszünk palackozott vizet, van egy nagy vízgépünk, és mindenki onnan enged, amit néha cukormentes szörppel dobunk fel. A negatív kommentekkel megtanult együtt élni: ?A legutóbbi támadás az volt, hogy lóg a bõröm. Megmondtam a követõimnek, ill...
2022-09-30 20:12:29

Összefoglaló videóval lepi meg felhasználóit a TikTok

Története során elõször készített személyre szabott éves összefoglalót a TikTok, de a magyar felhasználók egyelõre nem érik el az újdonságot.
2020-12-22 23:50:10

Elárulta a titkot az Instagram-vezér: így tálalja a felhasználóknak a bejegyzéseket a rendszer

Az Instagram mögött valójában nem egy, hanem több algoritmus dolgozik, hogy mindenki számára személyre szabottan válogassák ki a bejegyzéseket.
2021-06-09 17:06:30

Elárulta a titkot az Instagram-vezér: így tálalja a felhasználóknak a bejegyzéseket a rendszer

Az Instagram mögött valójában nem egy, hanem több algoritmus dolgozik, hogy mindenki számára személyre szabottan válogassák ki a bejegyzéseket.
2021-06-09 17:06:30


Majus 31302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201
Aprilis 302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201

Kateg?ri?k:

tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja


Legkeresettebbek

•   multiapro   •   apro hirdetesek   •   www   •   slash   •   ors   •   dubaj   •   wmn   •   marka   •   fold napja 2024   •   elmar wepper   •   talpra magyarok   •   pain hustlers   •   diosgyor   •   ingyenhirdetes   •   tatar gyorgy   •   marina city   •   pepper x   •   f1 mexico   •   natcon   •   stat   •   al ain   •   akgggarmi   •   superapro   •   haarp   •   mobile   •   kek pelikan   •   netapro   •   aaa   •   omegle   •   reacher   •   dior   •   bableves   •   danka   •   invincible   •   komarom   •   firmcenter   •   botswana   •   fdvjgwy   •   ingatlan   •   budapest   •   oraallitas   •   tornanadaska   •   energiaital   •   vsquare   •   a33jhgproka1   •   ingyen   •   travis kelce   •   aprilis 4   •   eiffel   •   térkép  

TOP keres?sek

•   állás munka   •   ingatlan   •   honlap szerkesztés   •   honlap szerkesztõ   •   ingyen zene   •   ingyen játékok   •   weboldal készítés   •   apróhirdetés   •   facebook   •   ingyen hirdetés   •   ingyen apróhirdetés   •   vacsoracsata   •   térkép   •   youtube   •   olcsó weboldal   •   magyarország   •   honlap olcsón   •   budapest   •   ingyen   •   szótár  

Most keresik

•   eletmodvaltas szemelyre szabva x   •   jele   •   ezzel a trukkel lesz ujra tiszta az etelhordo doboz video   •   szaporodo zombituzekre figyelmeztetnek eszakon   •   megzavarodott   •   g w m kimondta kulcsar edinanak mire vagyik en meg 20 gyereket szeretnek toled video   •   herd of wandering elephants takes nap after 500km trek   •   ariana grande announces engagement to dalton gomez   •   folttiszt   •   soron kivuli oltast kernek az egyhazak pinter sandortol a lelkeszeknek 2   •   havazott nagykanizsan is nezze meg a kepeket   •   elismeroen nyilatkozott a napolirol marco rossi   •   us actress jane fonda to get golden globes lifetime achievement award   •   envirotis   •   dancs annamari es ferje imad gyerekeikkel kozosen utazni meg a naszutra is veluk mentek video 2   •   iden mar nem sokan fognak a zagyvaban horgaszni 2   •   whatsapp sues indian government in bid to block mass surveillance rules   •   platina   •   35 eves a tejes zacsko amelyet a balatonnal talaltunk   •   fényfestés   •   palestinian elections on track after factions meet in cairo   •   hálózatfelülvizsgála t   •   napi bolcsesseg winston churchill es a bolondok igaza   •   hazak teteje erkelyek es egy etterem is kigyulladt tuzijatekok miatt   •   a bayern munchen is erdeklodik szoboszlaiert   •   texas roadhouse ceos death raises covid awareness   •   le monde az eu bizottsaga penzugyi es nem szakmai alapon dontott a vakcinakrol 2   •   koronavirusban elhunyt az esztergom budapesti puspok   •   a napoli szerzodtetne marco rossit 2   •   ilyen egy allamtitkari szuletesnapi koszonto   •   eliteltek a baranyai horroranyat aki szemeteszsakot gyurt le az ujszulott torkan   •   a hazassag elso latasra petraja andris narcisztikus szociopata teljes egeszeben toxikus ram nezve   •   keszpenzhez   •   palyan a tottenham folytatodik a spanyol kupa   •   ennyit az idei magyar oscar almokrol   •   egyre tobb europai orszag fuggeszti fel az oltast egy konkret astrazeneca szallitmannyal   •   egytavaszinarancsbor borajanlo   •   medina spirits kentucky derby win in doubt after failing postrace drug test   •   problemas   •   v naszalyi marta a fidesz teszteli a kozvelemenyt ezert nincs meg lakastorveny 2   •   roman tancosnoket raboltak ki az m5 os autopalyan video   •   firstcoin   •   megcsonkolt holttesthez hivtak ki a rendoroket de kierve ok csak egy jot rohogtek   •   holttestet talaltak szentesen birosagi vegrehajtokent dolgozhatott a meggyilkolt szemely 2   •   suttogasok es sikolyok miatt panaszkodnak a fehervari panel lakoi   •   hatalmas buli lesz joe biden beiktatasan   •   kicsit azert irigykedem ra racz jeno beszallt a sztarbox balheba ezert nem o indul molnar aron helyett a nemzetkozi versenyen 2   •   ket napig autozott a halott kisfiuval a csomagtartoban a neveloanya lenyelt csontdarab miatt fulladhatott meg a keteves sanyika 3   •   bicskaval es teglaval is fenyegetozott meg az apolora is ratamadt   •   itt vannak a legujabb hirek a jarvanyhelyzet magyarorszagi fejlemenyeirol eloben az operativ torzs tajekoztatojarol 2